Marlene Klisch

Körpertherapie — Entspannungtraining

Schriftgröße   A   A   A
 

Betriebliches Gesundheitsmanagement


Moderne Unternehmen sind daran interessiert ihre Mitarbeiter nicht nur fachlich zu fördern sondern ihnen auch gesundheitsfördernde Angebote zu unterbreiten.

Gerade am Arbeitsplatz ist es besonders wichtig, bewusst mit Anspannung und Entspannung umzugehen. Meine Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Sie fördern die Kompetenzen der Mitarbeiter im Umgang mit Herausforderungen, sie tragen zu mehr Gelassenheit bei und sorgen für ein effektives Abschalten zu Hause und einen tiefen erholsamen Schlaf.

Bei persönlichem Bedarf, der über die Gruppenangebote hinausgeht, stehe ich auch gern für individuelle Beratung z.B. zu Burn Out Profilaxe zur Verfügung.

Folgende Angebote führe ich direkt in Ihrem Unternehmen durch:

Entspannungstraining zur Optimierung des Umgangs mit persönlichen Ressourcen

wöchentlich eine Stunde, 10 oder 20 Wochen,
entweder in der Mittagpause oder als Tagesabschluss

Atempausen - Anleitung zur effektiven Pausengestaltung für Zwischendurch

wöchentlich eine Stunde mit Bewegung, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen
10 Wochen, entweder in der Mittagspause oder als Tagesabschluss

Entspannung durch Bewegung - indoor

wöchentlich eine Stunde leichte Bewegung zu rhythmischer Musik

Genau auf Ihr Unternehmen und die Fähigkeiten und Möglichkeiten der Mitarbeiter abgestimmt biete ich zudem an:
Entspannung durch Bewegung - outdoor

Gestaltung und Durchführung von individuell angepassten betrieblichen Events in Form von Wanderungen in Schwarzwald oder Vogesen

Haben Sie Interesse an meinen Angeboten? Ich komme gern für ein persönliches Gespräch zu Ihnen!


» Entspannungstraining AT und PME